自律神経失調症と鍼灸治療
自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたりするような、自分の意思とは無関係に、自動的に体の機能を調節してくれている神経のことです。血流、血圧、呼吸、消化・吸収、解毒・排泄など生命維持に欠かすことのできない大切な役割を担っております。この自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、必要に応じて相互に切りかわって働きます。車で例えると、交感神経がアクセルで副交感神経がブレーキです。
アクセルとブレーキをバランス良く使うことで車が快適に走るように、自律神経も交感神経と副交感神経がバランス良くはたらくことで私たちは健康に生活できます。
身体のあらゆる症状は、自律神経の乱れが原因とも言われておりまた症状を回復させるのも自律神経なのです。
自律神経が交感神経、副交感神経のどちらか一方に偏ってしまいバランスが乱れると、体の機能や構造に不具合が生じ腰や肩に痛みが出たり、ホルモンバランスも乱れます。現代社会では自律神経の乱れにより体調不調を感じる人が急増しています。
自律神経失調症の原因には、ストレスや不規則な生活習慣などがあります。特に、責任感が強く、完璧主義な人はストレスを溜め込みやすく自律神経のバランスを崩してしまいます。
女性の場合、女性ホルモンと自律神経はどちらも大脳の視床下部でコントロールされており、女性ホルモンが乱れると自律神経も乱れる傾向にあります。
特にホルモンバランス変化が生じる思春期や更年期では症状がでやすい傾向にあります。すると、めまいや耳鳴り、不眠、胃痛、生理不順など次々と色んな症状を引き起こします。
先ずは病院で『自律神経失調症』と言われると薬物療法をすすめられることが多いです。辛い症状をいち早く抑えたい方にはとても大切な方法です。しかし、薬を飲み続けないといけないことと、精神安定剤に多く含まれているベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬にはリスクがあることが報じられています。
自分で何かできないかと、いろいろネットや本を調べて食事法やヨガなどの運動をご自身で取り組むこともとても重要なことで根本解決につながると思います。しかし、一人で行っているうちに自己流になっていったり、知識の誤認により偏った食生活に陥る方もいます。
できれば、何か他の手段の併用として生活習慣の改善を進めていき、相談相手がいる状況をつくるべきです。
また自分で解決するのが難しいとわかり、整体院などを訪れる方は多いです。しかし、多くの施術はリラクゼーション効果を求めるものが多いのも事実です。その為その瞬間は気持ちいけどすぐに戻ってしまい、なかなか症状が改善せずに苦しむ方が多いようです。
では、病院での検査で異常なしと言われても自律神経失調症がなかなか治らない方の本当の原因って何なのでしょうか？
福山市松永町の滝口鍼灸整骨院では来院される自律神経失調症の患者さんの共通点から以下のように自律神経失調症を分析しております。
病院で異常なしと言われて自律神経失調症と言われた方の本当の原因は実は肩甲骨内側の筋肉の強い緊張にあることが多いです。
自律神経失調症の症状である息苦しさや動悸やめまいなどは呼吸が非常に浅いことが共通にみられます。呼吸が浅いことから上記の精神症状（イライラ・不安・うつ）が出ます。そして、この呼吸の浅さは肩甲骨内側の筋肉の緊張が原因であることが多いです。また、胸鎖乳突筋（首の前側の筋肉）の強い緊張も同様にみられることが多く、これも呼吸を妨げる要因の一つです。
さらに、下痢や便秘などのお腹の症状が強い方は肩甲骨の下の方の内側の筋肉の緊張が原因です。通常これらの筋肉の緊張が緩むと呼吸が深くなり、気持ちが落ち着いてくる（＝不安感が取れる）ことが多いです。めまい、耳鳴り、パニック、不眠、逆流性食道炎や生理不順など自律神経の乱れから来る症状を鍼治療で整える場合最も重要なことは呼吸を先ず整えることです。
それに加えて、その症状ごとに関係する脊柱のエリアに特有の『コリ』が現れるのでそれを調整することで乱れた自律神経が整います。
福山市松永町の滝口鍼灸整骨院は自律神経の乱れを整える、誰でも安心して受けられる優しい鍼治療です。自律神経のツボを調整することで『めまい』『耳鳴り』『メニエール』『パニック障害』『うつ症状』『不眠』『動悸』『息苦しさ』『逆流性食道炎』『便秘』『下痢』など自律神経の乱れから来る全身の症状の改善をサポートします。
また、根本原因だけを狙い撃ちするので、少ない鍼数で治療を終えることができ、鍼治療が初めての方でも安心して受けていただくことができます。
自律神経の乱れから全身様々な症状で悩んでいる方は是非当院にお任せください。